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海大厨深海鲐鱼罐头

( hǎi dà chú shēn hǎi tái yú guàn tóu )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

海大厨深海鲐鱼罐头别名：

鲐鱼罐头

营养成分每100克

热量314 千卡
碳水化合物0.9 克
蛋白质7.89 克
脂肪31 克

摄入314千卡热量相当于做以下运动：
走路83分钟
跑步39分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

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