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永固园海苔芝士卷

( yǒng gù yuán hǎi tái zhī shì juàn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量474 千卡
碳水化合物70.1 克
蛋白质6.8 克
脂肪18.3 克

摄入474千卡热量相当于做以下运动：
走路125分钟
跑步59分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

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