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糍粑

( cí bā )
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糍粑

营养成分 每100克

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  • 摄入196千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路52分钟
  • 跑步24分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

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红烧鸡爪-附糍粑海椒做法

查看步骤图>>

【材料】鸡爪适量,干辣椒适量,姜适量,大蒜适量

【做法】1干辣椒准备好 姜切小块2烧开水后 下干辣椒,开小火加盖煮3分钟。3捞出沥干水分。4姜蒜和煮过的干辣椒放入搅拌机。5打烂过后的样子。6锅烧热多倒一些油,把打好的辣椒倒入锅里,翻炒至锅里油变红色即可。7装在保鲜盒里,冷却后可以放入冰箱,做其他菜也可以使用。8鸡抓洗净。9下锅焯水。10捞出沥干备用。11干净的锅下油,倒入鸡爪,翻炒。12加入老抽和刚刚做好的糍粑辣椒,根据自己喜好的辣度来加糍粑海椒,炒匀。13加水淹没鸡爪,烧开后小火炖。14炖煮至鸡爪耙烂即可,喜欢吃葱可以加点葱,加适量盐和鸡精粉调味,即可出锅。15装盘。16软烂入味。17根本停不下来。

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