大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 其它 > 小吃零食 > 江米条介绍

江米条

( jiāng mǐ tiáo )
分享到:
收藏(0)
江米条

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入440千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路116分钟
  • 跑步55分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾

查看全部营养成分

相关同类食材

江米条知识库 吃江米条你要知道江米条的更多知识>>
江米条的做法江米条的做法大全>>
推荐食谱

江米条

查看步骤图>>

【材料】糯米粉350克,麦芽糖75克,水200克,玉米油适量,白砂糖适量

【做法】1准备好原料;2水和麦芽糖放入容器中,烧开至麦芽糖溶化;3把200克糯米粉放入麦芽糖水中搅拌;4搅拌至没有干粉状;5.把另外100克糯米粉分两次放入容器中6取出揉成面团,剩下的50克糯米粉当薄面;7用擀面杖将面团擀成0.5厘米的面片;8切成长条状;(也可以不切,用刀切一块,搓成长条就行,后面的我都知道直接搓成的长条);9用手搓成圆棍状,再切成小段;10依次做完所有的江米条生坯;11容器中放入玉米油,不开火,放入江米条生坯;12开小火500瓦100度(我用的是电磁炉),等小面棍慢慢浮起,转800瓦120度小火炸;13用筷子轻轻翻动,使其不粘连,表面微黄,用筷子翻面,使其受热均匀,从放入锅中,大概炸五分钟,炸制表面金黄,关火捞出控油;14乘热的时候裹上一层白糖,等这些裹完白糖,那边的油温也下降了,再接着炸剩下的江米条生坯;15依次将所有炸完的江米条都裹上白糖,放入容器中晾凉,即可食用,吃不完密封保存!

扫一扫手机查看