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苦荞麦片

(无糖)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量411 千卡
碳水化合物77.9 克
蛋白质7.2 克
脂肪8 克

摄入411千卡热量相当于做以下运动：
走路108分钟
跑步51分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

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2016-10-18 / 浏览：8212

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