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台福黑米柜圆粥

( tái fú hēi mǐ guì yuán zhōu )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量17 千卡
碳水化合物16 克
蛋白质1.43 克
脂肪0.29 克

摄入17千卡热量相当于做以下运动：
走路4分钟
跑步2分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

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