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日清荞麦面

(柴鱼海鲜面)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

日清荞麦面别名：

柴鱼海鲜方便面

营养成分每100克

热量447 千卡
碳水化合物60 克
蛋白质10 克
脂肪19 克

摄入447千卡热量相当于做以下运动：
走路118分钟
跑步56分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

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