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旺仔小馒头

( wàng zǎi xiǎo mán tóu )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量320 千卡
碳水化合物74.6 克
蛋白质2.6 克
脂肪1.3 克

摄入320千卡热量相当于做以下运动：
走路84分钟
跑步40分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

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2015-11-17 / 浏览：5946

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【材料】

【做法】1称出所有材料。2黄油软化，加入白糖，用电动打蛋器打成白色。3加入两个蛋黄。4再搅拌成蛋黄糊。5筛入低粉和玉米淀粉。6搅拌成面团，静置一会。7搓成一个一个小丸子，排入垫油纸的烤盘。8烤箱180度预热，第二层上下火烤10分钟，上色即可。

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