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亀田十色果子

( guī tián shí sè guǒ zǐ )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量481 千卡
碳水化合物66.82 克
蛋白质9.09 克
脂肪19.55 克

摄入481千卡热量相当于做以下运动：
走路127分钟
跑步60分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

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