茶砖

• 热量308 千卡
• 碳水化合物68.9 克
• 维生素B1(硫胺素)0.01 毫克
• 膳食纤维0.0321 克
• 蛋白质15.1 克
• 维生素B2(核黄素)0.53 毫克

• 摄入308千卡热量相当于做以下运动：
• 走路81分钟
• 跑步38分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维