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方糖

( fāng táng )
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方糖别名:半方糖
方糖

营养成分 每100克

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  • 摄入400千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路105分钟
  • 跑步50分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

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【材料】鸡蛋两个,速溶咖啡两包,开水240毫升,方糖2块

【做法】1材料:鸡蛋2速溶咖啡3开水4在速溶咖啡中,搁入方糖。5倒入开水搅匀,晾凉。6将鸡蛋打入大碗中打成蛋液。7随后,倒入冲泡好的可可粉,搅匀。8用油格过滤。9接着,分别倒入咖啡杯中,盖上保鲜膜。10然后,放入蒸锅中。11盖上锅盖,上锅蒸至10分钟。12开盖,取出。

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