简介又名龙船香菇,盖因龙泉两字在龙泉土话里叫龙船,而庆元本来隶属龙泉管辖,后分县。景宁也未立县!唐末宋初在浙江已形成一定规模。龙泉、庆元、景宁等3个山区县是人工栽培冬菇的发祥地,至今每年仍有数万人在浙江或出省栽培冬菇,“龙”“庆”“景”三县素有“香菇之乡”的称号。冬菇规格严整,等级分明。分为花菇、厚菇、薄菇3等11级。冬菇含有丰富的蛋 冬菇 白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜,干菇美味可口,香气横溢,烹、煮、炸、炒皆宜,荤素佐配均能成为佳肴。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。
冬菇别名: | 构菌、金钱菌、毛脚金钱菌、冻菌、朴菰、冬蘑、金针菇、朗夏 |
冬菇功效: | 抗癌、养肝、抑癌、抗瘤、补气益胃、托疮排毒、祛脂降压、防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化 |
冬菇用于: | 咽炎、贫血、气管炎、高血压、体虚食少、腰腿酸痹、神经衰弱、肾炎水肿、胆固醇增高症 |
冬菇禁忌: | 阳虚质体质应忌食或少食 |
冬菇适宜: | 一般人均适宜 |
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【材料】五花肉1000克,冬菇适量,冬笋适量,梅干菜适量,葱适量,姜适量,八角适量,胡椒粉适量,桂皮适量,香叶适量,食用油适量,香油适量,老抽适量,绍酒适量,盐适量
【做法】1原料备用。2冬笋和冬菇切丁。3梅干菜泡开,用水稍煮,挤干水份。4油锅烧热,下入姜末、葱末炒香。5下入梅干菜末。6加入冬菇丁。7倒入冬笋丁。8翻炒均匀。9调入绍酒,鲜酱油,糖,胡椒粉和适量的盐,盛出备用。10汤锅中注入清水放入八角、桂皮、香叶、葱段和姜片,然后放入肉方。11煮开后倒入适量绍酒改为小火焖至断生内部无血水即可,然后用盐调味,调好味关火把肉方在汤锅中浸泡两小时使其入味,再次把汤锅烧开。12立即取出肉方,趁热在猪皮上均匀的涂抹少许老抽,然后晾干。13待肉皮晾干后把肉方的皮面朝下放入煎锅。14肉方的皮面煎制成虎皮色后取出晾凉然后冷藏。15冷藏后的肉方取出,切成2毫米的成薄片,不要切断。16整个肉方片成一条2毫米厚的均匀薄片。17片好后,重新把肉方片好卷起。18再次还原成初始的方形。末端以牙签固定。然后用手指把还原后的肉方逐层推移错开一定的间隙,呈金字塔状即可。19中间大空隙中填满炒好的内馅,放入盘中。20做好的扣肉,放入蒸锅内。21西兰花,切成小块,洗净。22焯水时加入适量的盐和几滴油。23扣肉蒸一个半小时左右,至肉酥烂,盘中的汤汁,倒出备用。24蒸肉的汤汁,倒入炒锅内烧开,用少许水淀粉勾芡,待芡汁糊化后滴入几滴香油。25趁热把汤汁浇淋在肉方上,以西兰花装饰即可。