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美式混合蔬菜罐头

( měi shì hún hé shū cài guàn tóu )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量37 千卡
叶黄素493 微克
叶酸18 微克
多不饱和脂肪酸0.098 克
单不饱和脂肪酸0.022 克
碳水化合物7.31 克

摄入37千卡热量相当于做以下运动：
走路10分钟
跑步5分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

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