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豆腐蛋黄酱

( dòu fǔ dàn huáng jiàng )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量322 千卡
叶黄素21 微克
叶酸8 微克
多不饱和脂肪酸16.59 克
单不饱和脂肪酸5.246 克
碳水化合物3.06 克

摄入322千卡热量相当于做以下运动：
走路85分钟
跑步40分钟

评价：低胆固醇，富含钾

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