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麦当劳超级巧克力奶昔
( mài dāng láo chāo jí qiǎo kè lì nǎi xī )
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食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
营养成分
每100克
全部>
热量
163 千卡
多不饱和脂肪酸
0.212 克
单不饱和脂肪酸
1.122 克
碳水化合物
27.87 克
维生素B12(钴胺素)
1 微克
维生素B1(硫胺素)
0.039 毫克
摄入163千卡热量相当于做以下运动:
走路
43分钟
跑步
20分钟
评价:
低胆固醇,低钠盐,富含钾
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