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混合白麦墨西哥薄饼粉
(营养强化)
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食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
营养成分
每100克
全部>
热量
405 千卡
多不饱和脂肪酸
1.522 克
单不饱和脂肪酸
4.541 克
叶酸
136 微克
碳水化合物
67.14 克
维生素B1(硫胺素)
0.735 毫克
摄入405千卡热量相当于做以下运动:
走路
107分钟
跑步
51分钟
评价:
低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁
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