小麦麸

• 热量216 千卡
• 叶黄素240 微克
• 叶酸79 微克
• 多不饱和脂肪酸2.212 克
• 单不饱和脂肪酸0.637 克
• 碳水化合物64.51 克

• 摄入216千卡热量相当于做以下运动：
• 走路57分钟
• 跑步27分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维