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速溶柠檬布丁

( sù róng níng méng bù dīng )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

速溶柠檬布丁

营养成分每100克

热量107 千卡
维生素D1 微克
多不饱和脂肪酸0.101 克
单不饱和脂肪酸0.484 克
叶酸4 微克
碳水化合物20.2 克

摄入107千卡热量相当于做以下运动：
走路28分钟
跑步13分钟

评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾

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