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原味汉堡或热狗卷

( yuán wèi hàn bǎo huò rè gǒu juàn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量278 千卡
叶黄素45 微克
多不饱和脂肪酸1.594 克
单不饱和脂肪酸0.901 克
叶酸111 微克
碳水化合物50.15 克

摄入278千卡热量相当于做以下运动：
走路73分钟
跑步35分钟

评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁

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