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小麦英式松饼

(烤)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量243 千卡
叶黄素95 微克
叶酸59 微克
多不饱和脂肪酸0.906 克
单不饱和脂肪酸0.305 克
碳水化合物48.7 克

摄入243千卡热量相当于做以下运动：
走路64分钟
跑步30分钟

评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含膳食纤维

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