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冷冻饼干

(烤熟，原味或脱脂酸牛奶味)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量365 千卡
叶黄素9 微克
叶酸70 微克
多不饱和脂肪酸6.209 克
单不饱和脂肪酸6.906 克
碳水化合物48.5 克

摄入365千卡热量相当于做以下运动：
走路96分钟
跑步46分钟

评价：低胆固醇，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁

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2016-04-04 / 浏览：3374

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