简介李子杏是我国北方的主要栽培果树品种之一,以果实早熟、色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美、酸甜适口为特色,在春夏之交的果品市场上占有重要位置,深受人们的喜爱。杏果实营养丰富,含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。杏仁的营养更丰富,含蛋白质23~27%、粗脂肪50~60%、糖类10...
李子杏功效: | 健脾、调经、收敛、止血、止血凉血 |
李子杏用于: | 泄泻、消化不良、食积不化 |
李子杏禁忌: | 有实热便秘者忌用。 |
李子杏适宜: | 健康体质平和质,气虚体质,阳虚体质 |
- 摄入35千卡热量相当于做以下运动:
- 走路9分钟
- 跑步4分钟
评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾
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