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冷冻新西兰羔羊排
( lěng dòng xīn xī lán gāo yáng pái )
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食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
营养成分
每100克
全部>
热量
311 千卡
多不饱和脂肪酸
1.16 克
单不饱和脂肪酸
10.35 克
叶酸
1 微克
维生素B12(钴胺素)
2 微克
维生素B1(硫胺素)
0.12 毫克
摄入311千卡热量相当于做以下运动:
走路
82分钟
跑步
39分钟
评价:
低钠盐,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质
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