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减脂大豆粉
(粗蛋白质含量6.26%)
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食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
营养成分
每100克
全部>
热量
372 千卡
多不饱和脂肪酸
4.215 克
单不饱和脂肪酸
1.46 克
叶酸
305 微克
碳水化合物
30.63 克
胡萝卜素
24 微克
摄入372千卡热量相当于做以下运动:
走路
98分钟
跑步
46分钟
评价:
低胆固醇,低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维
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