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维他奶低盐硬豆腐

( wéi tā nǎi dī yán yìng dòu fǔ )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

摄入54千卡热量相当于做以下运动：
走路14分钟
跑步7分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含磷

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