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甜酒

( tián jiǔ )
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甜酒

营养成分 每100克

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  • 摄入160千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路42分钟
  • 跑步20分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

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蒸猪肘子

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【材料】猪肘子适量,香豆豉适量,食用油适量,酱油适量,盐适量,甜酒适量

【做法】1猪脚一个,取前一节清理干净过开水,2抹上甜酒 ,酱油放进热油锅里炸金黄,在炸的过程中小心爆油,不要被热油烫伤。3炸好的猪肘子,4抹上盐,香豆豉,5隔水蒸,6高压30分钟以上。7好香糯的猪肘子。

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