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尖辣椒

(生)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量27 千卡
多不饱和脂肪酸0.243 克
单不饱和脂肪酸0.027 克
叶酸29 微克
碳水化合物5.35 克
胡萝卜素184 微克

摄入27千卡热量相当于做以下运动：
走路7分钟
跑步3分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾

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2021-02-20 / 浏览：635

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