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白色甜玉米

(真空罐装，不加盐)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

白色甜玉米

营养成分每100克

热量79 千卡
叶黄素40 微克
叶酸49 微克
多不饱和脂肪酸0.237 克
单不饱和脂肪酸0.147 克
胡萝卜素1 微克

摄入79千卡热量相当于做以下运动：
走路21分钟
跑步10分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

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