首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 蔬菜类 > 其它 > 嫩四棱豆子介绍

嫩四棱豆子

(煮，加盐)

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量37 千卡
多不饱和脂肪酸0.177 克
单不饱和脂肪酸0.237 克
叶酸35 微克
碳水化合物3.21 克
维生素B1(硫胺素)0.086 毫克

摄入37千卡热量相当于做以下运动：
走路10分钟
跑步5分钟

评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

查看全部营养成分

相关同类食材

扫一扫手机查看