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土豆肉

(带皮微波煮熟，加盐)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量100 千卡
多不饱和脂肪酸0.043 克
单不饱和脂肪酸0.002 克
叶酸12 微克
碳水化合物23.28 克
维生素B1(硫胺素)0.129 毫克

摄入100千卡热量相当于做以下运动：
走路26分钟
跑步12分钟

评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾

查看全部营养成分

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2015-11-17 / 浏览：4497

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