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冬葱
(生)
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食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
营养成分
每100克
全部>
热量
72 千卡
叶黄素
8 微克
叶酸
34 微克
多不饱和脂肪酸
0.039 克
单不饱和脂肪酸
0.014 克
碳水化合物
16.8 克
摄入72千卡热量相当于做以下运动:
走路
19分钟
跑步
9分钟
评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
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