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大豆芽

(炒)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量125 千卡
多不饱和脂肪酸4.009 克
单不饱和脂肪酸1.609 克
叶酸127 微克
碳水化合物9.4 克
维生素B1(硫胺素)0.42 毫克

摄入125千卡热量相当于做以下运动：
走路33分钟
跑步16分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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