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家乐氏玉米片

( jiā lè shì yù mǐ piàn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量365 千卡
叶黄素339 微克
维生素D4 微克
叶酸480 微克
多不饱和脂肪酸0.289 克
单不饱和脂肪酸0.099 克

摄入365千卡热量相当于做以下运动：
走路96分钟
跑步46分钟

评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁

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【材料】羊奶适量，家乐氏脆圈圈适量，家乐氏玉米片适量，家乐氏可可球适量，水果适量

【做法】1温羊奶适量，加入家乐氏脆圈圈或玉米片，又或者两样混合，再加入喜欢的水果，就完成了2享受阳光早餐吧

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