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炉烤鸡胸卷

( lú kǎo jī xiōng juàn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量134 千卡
多不饱和脂肪酸1.456 克
单不饱和脂肪酸2.816 克
叶酸3 微克
碳水化合物1.79 克
维生素B1(硫胺素)0.043 毫克

摄入134千卡热量相当于做以下运动：
走路35分钟
跑步17分钟

评价：富含烟酸，富含钾，富含蛋白质

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