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意大利蒜味牛肉猪肉鸡肉香肠

( yì dà lì suàn wèi niú ròu zhū ròu jī ròu... )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量245 千卡
多不饱和脂肪酸1.67 克
单不饱和脂肪酸10.15 克
碳水化合物2.2 克
脂肪20.3 克
胆固醇80 毫克

摄入245千卡热量相当于做以下运动：
走路64分钟
跑步31分钟

评价：富含磷，富含钾，富含蛋白质

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