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肉冻

(奥斯卡-麦尔牌)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量185 千卡
维生素D1 微克
多不饱和脂肪酸1.344 克
单不饱和脂肪酸6.913 克
叶酸1 微克
维生素B12(钴胺素)1 微克

摄入185千卡热量相当于做以下运动：
走路49分钟
跑步23分钟

评价：富含蛋白质

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