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猪肉豪华面包

( zhū ròu háo huá miàn bāo )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量141 千卡
维生素D1 微克
多不饱和脂肪酸0.51 克
单不饱和脂肪酸2.33 克
叶酸2 微克
维生素B12(钴胺素)1 微克

摄入141千卡热量相当于做以下运动：
走路37分钟
跑步18分钟

评价：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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