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牛肉拉面

(干)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量436 千卡
叶黄素10 微克
多不饱和脂肪酸1.528 克
单不饱和脂肪酸6.784 克
叶酸109 微克
碳水化合物63.27 克

摄入436千卡热量相当于做以下运动：
走路115分钟
跑步54分钟

评价：低胆固醇，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质

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2011-09-30 / 浏览：1634

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