生鸡胸肉

【材料】米饭适量，红豆适量，黑豆适量，黄豆适量，花生适量，黄花菜适量，鸡胸肉适量，香菇适量，紫菜6片，盐适量，肉松适量，黑芝麻适量，核桃3个，红枣2个

【做法】1我是先把黄豆黑豆红豆花生先用水泡10来分钟2然后放进电饭煲煮3煮的差不多就捞起来放入料理机打碎，碎的程度看个人喜欢，我喜欢不是很碎 的4然后跟米饭混合搅拌均匀，可以适当加点芝麻哦5准备好里面的陷的材料6把该洗的洗，该泡的泡7然后切好材料哦8锅里放油热好，依次放入鸡胸肉香菇和黄花菜9炒的差不多放点醋盐和料酒，喜欢的话也可以放入淀粉哦 ，最后加点水盖上盖子 ，闷一下，感觉水收的差不多就可以起锅了，我偷偷尝了一口，味道真的好正。10最后我是想把芝麻炒一下，因为真的很香，特别是你把芝麻捏碎后的香味。11最后就是这样子啦，饭团的大小看个人，大小合适就好，最后撒上黑芝麻，用肉松和红枣点缀一下，搞定。