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北京烤鸭腿

(嫩鸭，带皮骨)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量217 千卡
多不饱和脂肪酸1.896 克
单不饱和脂肪酸5.617 克
维生素C1.5 毫克
胆固醇114 毫克
蛋白质26.75 克

摄入217千卡热量相当于做以下运动：
走路57分钟
跑步27分钟

评价：低钠盐，富含烟酸，富含蛋白质

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