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意大利无脂沙拉酱

( yì dà lì wú zhī shā lā jiàng )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量47 千卡
多不饱和脂肪酸0.192 克
单不饱和脂肪酸0.235 克
叶酸12 微克
胡萝卜素40 微克
玉米黄质11 微克

摄入47千卡热量相当于做以下运动：
走路12分钟
跑步6分钟

评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

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