精子活力低下忌吃食材
精子活力低下宜吃食材
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猪腰
猪蹄筋
猪腿肉
猪通脊
鸡肝
牛里脊
牛肉
牛腩
羊肉
鸽子
驴肉
田鸡
狗肉
黑鱼
泥鳅
鲤鱼
鳟鱼
鳜鱼
墨鱼
鳝鱼
红衫鱼
虾
牡蛎
淡菜
海茸
海藻
海参
牛蛙
萝卜缨
韭菜
蒜黄
韭黄
菜花
西兰花
韭菜花
韭苔
黑豆苗
蒜苔
大葱
淮山
胡萝卜- 山药
人参
黑豆芽
大薯
南瓜
西葫芦
甜玉米
茄子
西红柿
毛豆
蚕豆
板栗
南瓜子
栗子
黑木耳
猴头菇
血红菇
青蒜
洋葱
蒜苗
大蒜
枸杞菜
紫玉米
黑小米
大米
小米
燕麦
芡实
紫米
红米
芡实米
麦仁
黄米粉
黑麦片
全麦粉
高梁
黑豆
黄豆
赤小豆
苹果
香蕉
山楂
杏
李子
猕猴桃
柚子
芒果
柿子
荔枝
樱桃
木瓜
椰子
无花果
榴莲
黑加仑
百香果
菠萝蜜
蛇果
血橙
桃
橙
南瓜子仁
桃仁
花生
核桃
芝麻
枸杞
桂圆
红枣
鸡蛋
鹌鹑蛋
蚕蛹
黑枣
蜂蜜
黑椒大虾香煎杏鲍菇
茄汁带鱼
牛肉丸杂菜锅
西红柿炖牛肉
盐水虾
奶油芝士焗龙虾
牡蛎煎蛋饼
清炖牛肉
