首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：首页 > 健康养生 > 护肤 > 抗衰老食物/饮食禁忌

抗衰老食物

抗衰老食物

( kàng shuāi lǎo shí wù )

分享到：

收藏(0)

专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

抗衰老食物忌吃食材

1、忌食煎炒、油炸类食物 2、忌食辛辣、甜腻、刺激类食物 3、忌过量饮酒、食用生冷食物

咸鱼

腌大头菜

腌韭菜花

腌萝卜

腌萝卜条

八角

花椒

味精

剁椒

白酒

胡椒

芥末

沙茶酱

酸辣酱

桃罐头

抗衰老食物宜吃食材

1、多食新鲜蔬菜和水果，保证维生素的补给 2、多食富含优质蛋白质的食物 3、多食富含硒、核酸的食物

姑娘果

雪莲果

覆盆子

红毛丹

橙

开心果

红枣

话梅

阿胶枣

北杏仁

抹茶粉

蜂蜜

香梨

酥梨

酸梨

抗衰老食物相关知识更多知识>>

抗衰老的16种水果

2020-09-28 / 浏览：1127

抗衰西兰花豆腐圆白菜

2020-09-28 / 浏览：1093

8种抗衰老食物让你年轻10岁

2014-08-20 / 浏览：2369

越吃越年轻的26种抗衰老食物

2016-03-19 / 浏览：10606

必吃25种抗衰老食物

2015-10-04 / 浏览：3196

女人永葆青春离不开7种抗衰老食物

2016-03-21 / 浏览：9033

扫一扫手机查看