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孕妇营养

( yùn fù yíng yǎng )
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简介孕妇营养

现在很多的准妈妈因为工作的压力大,很多孕妇不注意自己的饮食,最终导致患上营养不良,这一点需要准妈妈们注意,一定要注意自己的饮食,一定要加强孕期营养,那么,孕妇营养不良对胎儿都有哪些影响?下面为大家详细介绍这些。

胚胎学的研究发现,人类神经系统发育的关键时期是妊娠最后3个月至出生后6个月。在胎儿大脑及神经系统的发育过程中,孕妇的营养直接关系到胎儿大脑和神经系统其它结构的发育。构成大脑的主要营养成分有蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素B族、维生素C、维生素E和钙等。

由于我们人体的适应能力很强,如果营养素的缺乏没有引起明显的临床症状,常常会被我们忽略。因此,注意孕妇的营养摄入与平衡,是促进胎儿智力发育的基本措施。我们每一位孕妇千万不能忽视这个问题,每一位丈夫务必关心自己妻子在孕期的营养配置与摄入。脂质是胎儿大脑构成中非常重要的成分,胎脑的发育需要60%的脂质、35%的蛋白质和其它营养素。脂质包括脂肪酸、胆固醇、磷脂、糖脂以及其它脂类。

在脑细胞分化增殖期,需要有充足的蛋白质、热量等营养素的供给。如母体摄入不足,会导致细胞分化迟滞,使细胞数目不足,且这种细胞数量的减少即使在改善营养后也是无法纠正的,形成永久性缺陷。

上面的内容是为大家介绍的孕妇出现营养不良可能会对胎儿的影响,我们在生活中能够注意自己的身体,注意自己的饮食。提醒孕妇朋友,在怀孕期间一定要加强营养,只有这样,胎儿才会健康的发育,这样一来家庭也不会为此而伤脑筋。

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