坐月子禁忌

坐月子禁忌的食物有哪些?女性在坐月子的时候也是有些要禁忌的，坐月子也是要注意的，坐月子禁忌的食物也是有的，下面就介绍一下坐月子禁忌的食物。

坐月子禁忌的食物有哪些

辛辣性食物

哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物

肉类

猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。

蔬菜

马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。

水果

梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。

以上就是对女性坐月子禁忌的食物的介绍，现在应该有了解了吧，希望本文对您有帮助，如果您想了解更多的信息，可以登录不孕不育频道，祝您健康!