一、怎么治疗肠胃积滞者
1、汗法皮肤出汗法：是通过皮肤出汗将身上的毒素排除出去，所以经常坚持运动的人，每日能出少许汗的人，多能健康。但是现代化空调的出现，许多人怕热不愿出汗，殊不知天热是一种天意，正是上天帮助人们通过出汗排泄毒素。然而，许多人却难识天之好意，反厌弃上天之好意，试看万物在夏日炎炎中，生机勃勃，茂盛成长，反观将植物花草置于空调环境中，也会成为温室里的花朵——孱弱。还有一种出汗的方法就是桑拿，经桑拿后多能消除疲劳。
2、吐法：当一个人在寒极或热极之时，也是最容易作呕吐的时候，纵观世间动物（如家养的鸡、猫。狗），当体内肉类或营养过剩的时候，都在一定的时候吃一些粗纤维植物，如稻草等。通过粗纤维的刺激，引起大反胃而呕吐出一些污秽的积滞。当人在大鱼、大肉、大醉之后，也会本能地以呕吐来保护身体。然而临床上，吐法则较为少用。
3、下法：下法是通过大小便而排泄出身上的毒素。特别是通过大便，更能直接清除人体上的积滞物质。俗话说：“有钱难*头泻”。实际上也是天意，春天万物生发，各种细菌、病毒等也会同时进入胃肠，引发泄泻，故春天多发生泄泻，将过去一年特别是秋冬进补的多余积滞，排泄出外，去旧迎新。然而现*难以有这种常识了，甚至一屙则马上人医院打针食药、止屙止痛，反而令邪毒滞留而不去。临床上许多慢性结肠炎的病人，实际都是误治之过。其实积滞和宿便未清除，仍在肠间毒害细胞而慢性发病。在泄泻的症状上，有句俗话：“有钱难*头泻”
当给自己治疗这种胃肠积滞的时候就可以选择这些我们介绍的方法来帮助自己治疗，治疗胃肠积滞的时候必须要多给自己吃容易消化的食物，这样才可以帮助自己提高身体素质，胃肠积滞消化不良的现象很容易出现，如果经常消化不良就必须要多运动。
二、肠胃积滞者症状有哪些
1.不思乳食，脘腹胀痛，呕吐物酸臭，大便易稀，味臭如败卵。
2.烦躁不安，夜间哭闹或有发热等症。
3.有伤乳、伤食史。大便检查，有不消化食物残渣或脂肪球小儿乳食不知自节，或喂养不当，乳食无度，或过食肥腻生冷不消化食物，皆可损伤脾胃。胃主受纳，为水谷之海；脾主运化，为气血生化之源。若脾胃受伤，受纳运化失职，升降失调，乳食停滞，积而不消，乃成积滞。病后体虚，脾胃虚弱，也可导致乳食不化，夹滞成疾。
4.积滞与伤食、疳证关系密切。伤于乳食，日久不消，可变成积，积久不化，郁而生热，耗伤津液可转化成疳，故有“积为疳之母”、“无积不成疳”之说。
如果有肠胃积滞的疾病，那么就会有这些异常症状，如果知道了肠胃积滞的各种各样症状就可以及时到医院做诊断，当自己有了这些症状之后到医院一诊断就可以知道自己有无肠胃积滞疾病，小儿肠胃积滞最严重，如果是孩子的话就必须要先控制好孩子喝奶的量，尽量控制孩子的食欲，等孩子好了之后再考虑给孩子加量。
三、肠胃积滞吃什么药呢
中成药剂
1.王氏保赤丸每服1—3支，1-3次。用于乳食内积证。
2.枳实导滞丸每服2-3g，1-3次。用于食积重且化热便秘者。
药物外治
1.玄明粉3g，胡椒粉0.5g，共研细末。填人脐中，外盖油布或油纸，覆盖消毒纱布，胶布固定，每日换药1次。用于食积较重之实证。
2.炒大黄30g，芒硝20g，研粗末。混和装入布袋，外敷患儿脐腹部。用于食积腹胀腹痛便秘者。
3.酒糟100g，入锅内炒热，分2次装袋，交替放腹部热熨，每日1次，每次3小时。用于脾虚夹积者。
饮食疗法
1.白萝卜500g，切成细丝挤出汁，炖热后内服。每日一剂，分2次服。用于食肉过多而致的食积。
2.槟榔l0g，金橘3只。二味打碎入锅，水煎20分钟，取汁加白糖适量调味。每日数次，代茶饮。用于小儿食积兼有气滞者。
如果小儿肠胃积滞了，那么先给孩子疏通疏通肠道，给孩子多喝水，期间还要记得让孩子的腹部多动动，帮助孩子揉一揉，然后给孩子吃清淡一点的食物，而肠胃积滞吃药就没有必要的，最好是多给孩子吃一些开胃的食物，比如说山楂，香蕉等。
四、如何调理肠胃呢
肠胃病三分药七分养，哎，不过说起来容易做起来难。怎样调理肠胃下面是网友的经验总结：
1、不管发生任何事情都要坚持吃早餐（睡醒后的第一顿）。因为胆汁的分泌直接影响了肠胃消化。
2、饿了就吃，但不要吃得太饱，让胃里有点东西，不至于伤害脆弱的胃粘膜。
3、多吃点生姜，听起来有点可笑，可是本人亲身体验，非常非常非常有效！
4、至于别的么，比如按时吃饭，规律生活等等等等啦，都有好处。
肠胃功能差如何补
进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。
食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。
肠胃保养饮食须知
1、早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。如：火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包，均不宜。
早餐一定要吃，可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人，会出现体力不济、颓废及脑力不集中，易引起中年失智症、早衰症。只要早起30分钟就有充足的时间进食。
尤其减肥者在早餐最需注意选择，早餐一定要吃饱又好，因肠胃在十几小时空腹，对所吃进来的食物会照单全收（造成肥胖的原因）易造成肠胃性溃疡。
2、早上不宜喝咖啡，易导致骨质流失，骨质疏松，下午2-3点可以喝，成年人一周不超过2杯，或只喝黑咖啡不加糖及奶精，较不易影响骨质流失。
瘦子如果太瘦的话，这是因为肠胃消化系统出现了障碍，吃下去的食物经过肠胃消化，再把消化出的脂肪营养，均匀的分布在全身各个部位，这样可得到营养均衡，瘦人吃下去的食物不易消化，没有任何营养价值也是引起身体太瘦的主要原因，所以调节肠胃是很关键的。
