多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。
2016-05-13 / 浏览:6078
2016-05-13 / 浏览:8961
2016-05-13 / 浏览:6313
2016-05-13 / 浏览:7705
2016-05-13 / 浏览:6260
2016-05-13 / 浏览:1098
扫一扫手机查看