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大便干硬

( dà biàn gàn yìng )
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简介大便干硬,大便干硬怎么办,大便干硬吃什么好,大便干硬吃什么食物好,大便干硬的饮食

一、婴儿大便干硬怎么办

1、每天多喝白开水,喝水可以清洁肠管,促进肠蠕动。

2、均衡饮食,增加膳食纤维。多吃蔬菜,吃蔬菜需要一定的量。

3、多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果,而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力,也增加了水果中的纤维素,对促进排便有利。4个月以上人工喂养或混合喂养的宝宝,可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小,应先喝1到2勺,如没有异常,再逐渐加量。

4、适当运动。做做宝宝操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢,导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝,可鼓励其自己练习翻身、爬行,或给宝宝一个球,和他一起玩。

5、尽量不用开塞露或其他药物促排便,容易形成依赖。如果两三天不排便,可以考虑用一次开塞露排除宿便。

6、如果遇到有异常的症状,就要带宝宝到医院及时就诊。

二、引起宝宝大便干燥的原因有什么

1、母乳不足。如果母亲乳汁不足,宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态,宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外,还有母乳不足的表现,例如,吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

2、母乳蛋白质含量过高。母亲的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,婴儿吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。

3、奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。

4、宝宝肠胃不适应。配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝贝的肠胃有关,每个宝宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应,但喝国产品牌的奶粉就没问题。

5、宝贝进食少。有的宝宝进食量过少,食物经过胃肠消化吸收后,剩下的食物残渣少,在结肠内产生不了多大压力,所以不会有便意。

三、宝宝大便干吃什么水果调理

 1、香蕉

香蕉润肠通便,是治疗便秘的最佳食物、而且口感滑润,适合不同年龄段的宝宝食用。但是需要注意的是,喂宝宝吃香蕉不宜过量,以一根香蕉分四次的量为佳。在大便干燥时,在喂辅食的时候给宝宝食用。每次要用新的香蕉,不要一根香蕉喂到底。

2、柿子

柿子皮薄色鲜,味道甜美,是众多宝宝非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥,吃些柿子则有助于改善症状。

不过大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石,使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良,如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡,那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此,宝宝一次只可吃1个柿子,并且不能吃皮。

3、火龙果

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。宝宝便秘时吃火龙谷具有清火通便的作用。

四、宝宝不拉大便要注意的什么问题

一定要注意的事情:

一、不要喂一岁以下的小孩喝蜂蜜。不能因为小孩排便不规律就以为他是便秘,就喂他喝蜂蜜。因为,蜂蜜中含有肉毒杆菌,有可能引起宝宝食物中毒。

二、不要让2岁以下的小孩固定把尿把便的。有人说可以每天训练宝宝大小便,让宝宝形成良好的排便习惯。千万不要轻信这一说法。2岁以下的小孩还不能好好地控制自己的排泄功能。如果您过于严厉地把尿把屎,可能会导致宝宝在成人后,表现出相对应的缺失性人格特质。

三、纯母乳喂养的宝宝不用喝白开水的。有人建议给小孩喂温开水,其实,6个月之前,纯母乳喂养的宝宝是不用喝白开水的。妈妈的母乳是专门为小宝贝设计的,它营养很丰富。而且,非常容易被宝宝消化和吸收。所以,母乳喂养的宝宝很少会便秘,即使几天不大便,排出来的粪便也还是软的。正因为母乳容易吸收,没有多少剩余的东西可以形成大便。所以您家的宝宝一天拉几次大便,或者一天只拉一次,三四天拉一次,甚至一个星期拉一次也不用担心。每个宝宝都有自己的排便习惯,只要宝宝不感到排便困难,大便颜色正常(黄色的软便),并且精神状态良好(不哭闹),家长就无需太担心。

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