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腘肌腱损伤

腘肌腱损伤

( guó jī jiàn sǔn shāng )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳，多食新鲜的水果和蔬菜。

腘肌腱损伤忌吃食材

1、应忌食或少食刺激性饮食； 2、不宜食用香燥煎烤的食物； 3、忌食油腻、生冷及热性食品。

腐竹

啤酒

白酒

腘肌腱损伤宜吃食材

1、多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜； 2、饮食要多样化，杂食五谷粗粮； 3、宜食易于消化而质地较软的食物。

鸡肉

鸡肝

南瓜子仁

葵花子仁

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