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胫骨髁骨折

胫骨髁骨折

( jìng gǔ kē gǔ shé )
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饮食保健

食疗保健

方1 赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期。

方2 猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。

方3 猪脊骨一具,洗净,红枣120克,莲子90克,降香、生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之。

方4 鲜湖蟹2只,取肉(带黄),待粳米粥熟时,入蟹肉,再加以适量生姜、醋和酱油服食,常服。

胫骨髁骨折忌吃食材
1.忌吃辛辣刺激的食物;如辣条、花椒、生蒜; 2.忌吃油腻的食物;如肥肉、猪油、羊油; 3.忌吃不容易消化的食物,如年糕、米粑、米糕。
胫骨髁骨折宜吃食材
1.宜吃富含优质蛋白质的食物; 2.宜吃富含钙磷元素的食物; 3.宜吃膳食纤维类食物。

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